Places limitées  ( 12 pers max )

L’Association Bien-Etre Yoga Courcité organise un Stage Yoga  » Equilibre Stabilité  » & Initiation Massage Thaï en duo animé par Jean- Luc LEGROS , professeur de Hatha Yoga .

LE SAMEDI 5 NOVEMBRE
Salle de Mévite à Courcité

Programme:

10h00 à 11h30 Stage Yoga  » Equilibre & Stabilté « 
Approfondir le Hatha Yoga pendant ce stage d’immersion de 1h30
Tapis obligatoire
Tenue confortable

12h00: pause déjeuner
Chaque participant(e) apportera son repas

13h00 à 16h30 Initiation Massage Thaï EN DUO
Les Bienfaits:
Il aide à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques.
Il induit un état de bien-être général.
Dans cette initiation , le travail va se concentrer sur le relâchement des jambes, activations des lignes d’énergie (méridiens), étirements et mobilisation articulaire

TARIF:
Non adhérents (e) 60€ la journée

Inscription obligatoire 

Contact, inscription et renseignements complémentaires
06-25-49-63-92

Clôture des inscriptions le 30 0ctobre avec votre règlement merci !