Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes
du quotidien, en échangeant dans la convivialité…
Voilà ce que vous trouverez aux Ateliers Vitalité.
Ce programme d’éducation à la santé vous aidera à
améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé.

Un cycle d’ateliers Vitalité ASEPT est proposé à tous les plus de 55 ans au sein des locaux de la Communauté de Communes de Villaines la Juhel et en partenariat avec le Contrat Local de Santé du territoire. Le cycle se déroulera les mercredis matin de 9h30 à 12h du 26 février au 2 avril 2025.

Information et inscription auprès de Margaux JAMBET : 06 38 97 58 74

26 février

Séance 2

«  Ma santé : agir quand il est
temps »

5 mars

Séance 3

«  Nutrition, la bonne attitude »

12 mars

Séance 4

« L’équilibre en bougeant »

19 mars

Séance 5

«  Bien dans sa tête »

26 mars

Séance 6

«  Un chez moi adapté, un chez moi
adopté »

et « Vitalité et éclats pour soi ! »

2 avril