Originaire d’Inde, le YOGA est une philosophie, une science universelle, une discipline orientale, un état d’être, un art de vivre.

Il nous invite à chercher l’unité du corps et de l’esprit, à développer la connaissance de soi, d’équilibrer notre énergie vitale qui circule en nous et nous fait vivre.

Par l’étirement du corps, la maîtrise du souffle, la concentration, la respiration et la relaxation, il nous permet de nous détendre et de contrôler le flot de nos pensées.

S’orienter vers le Yoga est un temps que l’on se donne pour soi, dans l’instant, afin de vivre pleinement  son corps.

Autorisez vous un moment de sérénité, de lâcher prise à l’abris de l’agitation extérieure.

Les tensions se libèrent , le corps se relâche, l’esprit s’apaise, pour laisser place au silence intérieur.

Venez nous rejoindre  à partir du:

– LUNDI 7 SEPTEMBRE 2020   HORAIRE : de 10h45 à 12h

– MARDI 8 SEPTEMBRE 2020  HORAIRE : de 19h à 20h15

 à la Salle de Mévite à Courcité

avec Denis LEFETZ , Professeur Diplômé de  HATHA YOGA 

– 1 ère Séance découverte offerte

– ACCESSIBLE A TOUS!

– Prévoir une tenue confortable & Plaid pour la relaxation

– Certificat médical demandé 

– Chèques Vacances ANCV & Coupons Sports ANCV acceptés

– Tapis personnel obligatoire pour raisons sanitaires

DES MESURES SANITAIRES SERONT APPLIQUÉES AFIN QUE CHACUN ET CHACUNE PUISSE PRATIQUER DANS DE BONNES CONDITIONS 

Pour plus de renseignements contactez Bien-Etre Yoga Courcité : 06-25-49-63-92