L’Alliance Sportive du Mont des Avaloirs (ASMA) est un club omnisports avec 2 sections :

– Une section judo-jujitsu : Le judo commence à partir de 3 ans et le jujitsu, 12 ans

– Une section renforcement musculaire/ cardio training (à partir de 12 ans) avec 5 cours dans la semaine dont 1 cours en journée.

Le club est présent sur 3 sites Pré-en-Pail-Saint-Samson, Saint Pierre des Nids et Villaines-la-Juhel

Le lundi 

Au dojo de Pré-en-Pail-Saint-Samson, Place de la république

* 17h30-18h15 : baby-judo/motricité 3-6 ans

* 18h15-19h15 : judo 6-11 ans

* 19h15-20h30 : jujitsu/self défense à partir de 12 ans

* 20h30-21h30 : renforcement musculaire/cardio training à partir de 12 ans

Le Mardi

Au Dojo de Villaines-la-Juhel, 8 Rue Jules Doitteau

* 17h30-18h15 : baby-judo/motricité 3-6 ans

* 18h15-19h15 : judo 6-11 ans

* 19h15-20h30 : judo à partir de 12 ans

* 20h30-21h30 : renforcement musculaire/cardio training à partir de 12 ans

Le Jeudi

Au Dojo de Villaines-la-Juhel, 8 Rue Jules Doitteau

* 10h-11h : renforcement musculaire

Au complexe Sportif de Saint Pierre des Nids, 8 Allée des Loriots

* 17h30-18h15 : baby-judo/motricité 3-6 ans

* 18h15-19h15 : judo 6-11 ans

* 19h30-20h30 : renforcement musculaire/cardio training à partir de 12 ans

* 20h30-21h30 : judo ados/adultes loisirs

Le Vendredi 

Au Dojo de Villaines-la-Juhel, 8 Rue Jules Doitteau

* 17h15-18h : judo 4-7 ans

* 18h-19h : judo 7-12 ans

* 19h-20h : circuit Training à partir de 12 ans

* 20h-21h30 : Judo ados adultes

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